Các loại thức ăn và prana trong yoga

Trong hệ thống Yoga, sinh lực hay năng lượng sống của một người được gọi là prana. Mỗi thực phẩm có mỗi tác động khác nhau lên prana của chúng ta.

Thực phẩm zero prana

Thực phẩm tăng cường prana

Thực phẩm làm giảm prana